ココナッツオイルでヘアケア！

しっとり保湿してくれるココナツオイル。

私個人的にも本当に助けられています。というのも、私の髪はお尻を超える長さの黒髪ロング。長くヨーロッパやアジア各国と世界をまわってきてまして、髪のダメージも深刻になってしまった時があったんです。

そんな時、タイで毎週通ってるマッサージのお姉さんが、いつもマッサージに使っているココナッツオイルでヘッドスパしてくれたんですよね。

その後から本当に髪が潤って丈夫に！しっとり落ち着いて指通りもよく、ヘタな科学合成のヘアマスクなんかよりも効果ありなんです。

ココナッツオイルに含まれている（およそ60%!）中鎖脂肪酸というのが分子の構造が小さく、他のいろいろなオイルと違って髪の内部にしっかりと効率よく浸透する事が出来るためなんです。

しかも、髪を洗っている最中に失ってしまうタンパク質を最小限に抑える効果も！

言われてみればタイやマレーシアなどはとってもキレイな髪の人が多いです！

私の方法は、シャワーを浴びる数時間前、夕食の後なんかに実行します。

頭皮と髪全体にオイルをたっぷりなじませてクリップかなんかでまとめておくだけ。

そして、お風呂やシャワー時に洗い流すだけですよ。

頭皮は2度洗いするとすっきりします。

後は普段通りのコンディショナーで整えて終了です。

私は、髪が長いので、タオルドライ後に髪の中間から毛先までまたココナッツオイルを塗りますよ。（笑）

自然乾燥でもドライヤーで乾かすも良し、本当にしっとりツヤツヤになっちゃいます。

是非試してみてくださいね。